Barras de cereais

Barras de cereais

4.7 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

18 unidades

Składniki

amêndoa c/ pele
100 g
amendoim
150 g
tâmaras medjool s/ caroço
100 g
100 g tâmaras, s/ caroço
mel
150 g
canela em pó
½ c. chá de
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
100 g
coco ralado
50 g
arroz tufado
20 g
sementes de sésamo brancas
50 g
pepitas de chocolate
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 11.3 mg

Białko 4.4 g

Kalorie 715.7 kJ / 171.1 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 18.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Março 2017 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Gelado de morango com crumble de noz pecan

12 godz.

Salame de menta

2 godz.

Tarte de amêndoa, framboesa e pera

1 godz.

Pães de centeio

2 godz. 10 min

Bolachas de amêndoa e chocolate

40 min

Cappuccino de manga

15 min

Baguetes de queijo e bacon

55 min

Pudim de queijo de São Jorge

1 godz. 25 min

Petit Gateaux de frutos secos e chocolate

25 min

Batido de cenoura e coco

10 min

Batido exótico

5 min

Gelado de mirtilo

8 godz.