Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 svazek čerstvé bazalky, listy (40 gramů)
- 2 stroužky česneku
- 100 gramů dýňových semínek
- 100 gramů sýru parmazánu, na kousky
-
80
gramů dýňového oleje
lub 80 gramů olivového oleje - 10 gramů balzamikového octa
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- Wartości odżywcze
- na 1 zavařovací sklenice
- Kalorie
- 6665 kJ / 1587 kcal
- Białko
- 47.6 g
- Węglowodany
- 21.7 g
- Tłuszcz
- 153.1 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hummus s pečenou paprikou
5min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Houbový dip s vlašskými ořechy
5min
Celozrnný mangoldový quiche
1h 30min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2 Std. 10 Min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40 min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1 godz. 45 min
Lilková pomazánka
50min
Müsli z čerstvého kokosu a datlí
5min
Mrkvové pesto
30 min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 Std. 50 Min