Urządzenia i Akcesoria
Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 Portionen
Składniki
Lachs, Kartoffeln und Brokkoli
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln in mundgerechten Stücken750 g
-
Brokkoliröschen klein450 g
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Salz¾ TL
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Öl20 g
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Zitronensaft20 g
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Senf, mittelscharf1 ½ TL
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Kurkuma, gemahlen (opcjonalnie)½ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Paprika rosenscharf¼ TL
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken500 g
Dillsauce
-
Dill ohne Stiele½ Bund
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Milch250 g
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Speisestärke25 g
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Salz¾ TL
-
Pfeffer2 Prisen
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Senf, mittelscharf1 TL
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
35 g
Kalorie
2175 kJ /
520 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
5.9 g
Węglowodany
41 g
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Finessen 5/2015
21 Przepisów
Niemcy
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