Urządzenia i Akcesoria
Frango com quiabo
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 doses
Składniki
-
quiabos300 g
-
limão só o sumo1
-
Água q.b. p/ lavar os quiabos
-
malagueta vermelha s/ sementes1
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho3 dentes de
-
azeite30 g
-
pernas de frango (10 unid. aprox.)1140 g
-
1 cubo caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
polpa de tomate150 g
-
cerveja50 g
-
folha de louro1
-
sal1 c. chá de
-
vinagre20 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
970 mg
Białko
55.1 g
Kalorie
2528.1 kJ /
604.2 kcal
Tłuszcz
34.1 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
8.2 g
Węglowodany
17.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Escondidinho de carne seca
12 godz.
Bolo de fubá
50 min
Feijão de óleo de palma
20 min
Brinjal (pickles de beringela)
Brak ocen
Canjica
13 godz. 35 min
Frango com quiabo
40 min
Caldeirada de cação
45 min
Frango com cogumelos em vinho tinto
45 min
Risoto de alcachofra
30 min
Sopa goulash deluxe
2 godz.
Caldo de frango e legumes
45 min
Frango com alho e uvas
2 godz. 10 min