Urządzenia i Akcesoria
Frango com quiabo
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 doses
Składniki
-
quiabos300 g
-
limão só o sumo1
-
Água q.b. p/ lavar os quiabos
-
malagueta vermelha s/ sementes1
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho3 dentes de
-
azeite30 g
-
pernas de frango (10 unid. aprox.)1140 g
-
1 cubo caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
polpa de tomate150 g
-
cerveja50 g
-
folha de louro1
-
sal1 c. chá de
-
vinagre20 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
970 mg
Białko
55.1 g
Kalorie
2528.1 kJ /
604.2 kcal
Tłuszcz
34.1 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
8.2 g
Węglowodany
17.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bolinho de chuva
30 min
Moqueca de peixe e farofa
50 min
Bolo de fubá
50 min
Cachupa
24 godz.
Feijão de óleo de palma
20 min
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3 godz. 40 min
Chucrute - TM5
Brak ocen
Bolo de mandioca com coco
1 godz. 15 min
Tutu à mineira
35 min
Calulu de peixe
40 min
Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
1 godz. 10 min
Muamba de galinha com funje
50 min