Frango com quiabo

Frango com quiabo

4.7 23 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

4 doses

Składniki

quiabos
300 g
limão só o sumo
1
Água q.b. p/ lavar os quiabos
malagueta vermelha s/ sementes
1
cebola cortada em pedaços
100 g
alho
3 dentes de
azeite
30 g
pernas de frango (10 unid. aprox.)
1140 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo caldo de galinha
polpa de tomate
150 g
cerveja
50 g
folha de louro
1
sal
1 c. chá de
vinagre
20 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 604.2 kcal / 2528.1 kJ

Białko 55.1 g

Tłuszcz 34.1 g

Węglowodany 17.6 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 8.2 g

Sód 970 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Muamba de galinha com funje

Muamba de galinha com funje

50 Min

Muamba de ginguba com galinha e funje de milho

Muamba de ginguba com galinha e funje de milho

1 Std. 10 Min

Guisado cremoso de frango e mostarda

Guisado cremoso de frango e mostarda

40 Min

Cachupa

Cachupa

24 Std.

Bidawi - Cuscuz de borrego e legumes

Bidawi - Cuscuz de borrego e legumes

1 Std.

Guisado dos reis

Guisado dos reis

13 Std. 10 Min

Guisado de borrego

Guisado de borrego

13 Std.

Calulu de peixe

Calulu de peixe

40 Min

Frango satay com arroz jasmin

Frango satay com arroz jasmin

1 Std. 55 Min

M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão

M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão

50 Min

Borrego guisado com batatinha nova

Borrego guisado com batatinha nova

55 Min

Frango guisado com batata-doce e ervilha

Frango guisado com batata-doce e ervilha

8 Std.