Urządzenia i Akcesoria
Frango com quiabo
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 doses
Składniki
-
quiabos300 g
-
limão só o sumo1
-
Água q.b. p/ lavar os quiabos
-
malagueta vermelha s/ sementes1
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho3 dentes de
-
azeite30 g
-
pernas de frango (10 unid. aprox.)1140 g
-
1 cubo caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
polpa de tomate150 g
-
cerveja50 g
-
folha de louro1
-
sal1 c. chá de
-
vinagre20 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
970 mg
Białko
55.1 g
Kalorie
2528.1 kJ /
604.2 kcal
Tłuszcz
34.1 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
8.2 g
Węglowodany
17.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Feijão tropeiro
25 min
Sopa de carne dinamarquesa
30 min
Salpicão de frango com maçã
3 godz. 10 min
Bobó de camarão
45 min
Bobó de camarão
1 godz. 20 min
Salpicão de frango
40 min
Frango com vinho e molho de romã
1 godz.
Rosbife de pimentos
2 godz.
Batatas em conserva
192 godz.
Biryani de borrego
1 godz. 20 min
Harira - Sopa de lentilhas com carne
2 godz.
Escondidinho de carne seca
12 godz.