Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 g de agua mineral
- 140 g de leche, y un poco más
- 30 g de levadura prensada fresca
- 25 g de miel
- 20 g de aceite de girasol, y un poco más
- 40 g de nueces, y 6 mitades más para decorar
- 15 g de salvado de trigo, y un poco más
- 10 g de semillas de linaza, y un poco más
- 25 g de semillas de girasol, y un poco más
- 400 g de harina integral
- 2 cucharaditas de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 rebanada
- Kalorie
- 436 kJ / 104 kcal
- Białko
- 3.38 g
- Węglowodany
- 14.59 g
- Tłuszcz
- 3.61 g
- Błonnik
- 2.17 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pan de cinco semillas
1h 50min
Yogur natural
11 godz. 10 min
Pan integral con harina multicereales
3 Std. 50 Min
Pan blanco
1 Std. 40 Min
Pan multicereales
24sa
Pan de caja integral
1 Std. 40 Min
Pan integral con linaza
29 godz.
Pan de soda
35min
Pan integral con cerveza y aceite de oliva
2 godz. 50 min
Pan de frutos secos
2 Std. 10 Min
Pan de centeno con masa madre
2 godz. 50 min
Pan integral
3h