Pan integral de semillas

Pan integral de semillas

4.6 18 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz. 50 min
20 rebanadas

Składniki

  • 140 g de agua mineral
  • 140 g de leche y un poco más
  • 30 g de levadura prensada fresca
  • 25 g de miel
  • 20 g de aceite de girasol y un poco más
  • 40 g de nueces y 6 mitades más para decorar
  • 15 g de salvado de trigo y un poco más
  • 10 g de semillas de linaza y un poco más
  • 25 g de semillas de girasol y un poco más
  • 400 g de harina integral
  • 2 cucharaditas de sal

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 rebanada

Białko 3.38 g
Kalorie 436 kJ / 104 kcal
Tłuszcz 3.61 g
Błonnik 2.17 g
Węglowodany 14.59 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...