Urządzenia i Akcesoria
Μπάρες ενέργειας με κράνμπερι και φιστίκια Αιγίνης
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
12 κομμάτια
Składniki
-
μέλι150 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια70 γρ.
-
νιφάδες βρώμης220 γρ.
-
κράνμπερι, αποξηραμένα50 γρ.
-
φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα χοντροκομμένα50 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 κομμάτι
Sód
2.5 mg
Białko
3.7 g
Kalorie
778.7 kJ /
185.6 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Węglowodany
24.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού
1 godz. 20 min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 min
Μπάλες ενέργειας με γεύση "κέικ καρότου"
40 min
Μπάρες ενέργειας με βρώμη και μπανάνα
1 godz.
Μαλακές μπάρες βρώμης με matcha και σοκολάτα
Brak ocen
Τραγανά ντόνατς
2 godz. 30 min
Χορτοφαγικά πιτάκια
40 min
Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα
7 godz. 45 min
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6 godz.
Κριτσίνια καλαμποκιού
2 godz.
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45 min