Sandwich de riz au poulet katsu (onigirazu)

Sandwich de riz au poulet katsu (onigirazu)

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

8 morceau

Składniki

Riz à sushi

eau
400 g riz à sushi

Poulet Katsu et assemblage

100 g de chapelure panko grillé
40 g d'huile d'olive vierge extra
500 g d'eau
40 g de farine tout usage
2 pincée de sel
2 pincée de poivre noir moulu
500 g de blanc de poulet éscaloper en 2, découpé en carrés (environ 7 x 7 cm).
2 œufs battu
80 g de vinaigre de riz
60 g de sucre
10 g de sel
2 c. à soupe de moutarde de Dijon
8 feuilles de nori
100 g de chou blanc râpé
4 c. à soupe de sauce tonkatsu
2 c. à soupe de mayonnaise Japonaise

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 morceau

Sód 747.2 mg

Białko 20.2 g

Kalorie 2024.7 kJ / 483.9 kcal

Tłuszcz 15.5 g

Błonnik 1.1 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 63.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rentrée gourmande 12 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Risotto

30 min

Macaroni au fromage

35 min

Macaronis crémeux au fromage

30 min

Salade de pâtes au pesto

30 min

Spaghetti alla carbonara

30 min

Salade de pâtes Caprese au poulet

Brak ocen

Riz brun sauté

Brak ocen

Pâtes à l'épeautre Green Gooddess

15 min

Macaronis au fromage et saucisse épicée

1 godz.

Pâtes gricia

30 min

Spaghettoni cacio e pepe

25 min

Filet avec riz, amandes et canneberges

1 godz.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie