Przejdź do głównej treści Szukaj

Molokhia-Gemüse (ملوخية)
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Knoblauchzehen
    5
  • Butter
    15 g
  • pflanzliches Öl
    30 g
  • Koriander, gemahlen
    2 EL
  • Molokhia, tiefgekühlt aufgetaut, (siehe Tipp)
    400 g
  • Wasser
    50 g
  • Gemüsebouillon Paste, selbstgemacht
    3 TL
    1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Natron (siehe Tipp)
    1 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 319 mg
Białko 2 g
Kalorie 581 kJ / 138 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 1 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taste of Home - Authentische arabische Küche 24 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Auberginen-Linsensalat

4.5(59)

40 min

Börek vom Backblech

4.6(18)

1 h

Sommerlicher Kartoffelsalat

4.0(50)

3 h

Wirsing-Rouladen mit Hirsefüllung und Pilzsauce

4.2(267)

1 h 40 min

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

4.5(20)

20 min

Süsskartoffel-Risotto mit Bergkäse

4.5(179)

50 min

Gebratener chinesischer Kabis

4.3(48)

20 min

Bohnen-Burger (vegan)

4.4(77)

1 h 20 min

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

No ratings

Koshari (الكشري المصري)

5.0(2)

1 h 30 min

Ramen mit Ei

3.4(41)

45 min

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

3.9(188)

40 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie