Hambúrguer de atum com anchovas

Hambúrguer de atum com anchovas

3.5 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

12 unidades

Składniki

atum fresco cortado em cubos, semicongelado
600 g
cebolo
100 g
filetes de anchova, em óleo escorridos (4 unid. aprox.)
20 g
pimenta rosa
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar
Manteiga q.b. p/ fritar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 85 mg

Białko 12.9 g

Kalorie 256.4 kJ / 61.3 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 0.3 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 0.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Bimby® faz para congelar 31 Przepisów
Portugalia

Amigos do pão 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes

Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes

55 min

Mojito frozen

Mojito frozen

Brak ocen

Pão com recheio de truta fumada, atum e queijo-creme

Pão com recheio de truta fumada, atum e queijo-creme

1 godz. 50 min

Bucatini

Bucatini

1 godz.

Miniquiches de pato confitado e legumes

Miniquiches de pato confitado e legumes

5 godz.

Empadinhas de tomate e manjericão

Empadinhas de tomate e manjericão

1 godz. 20 min

Guisado de lentilhas e frango com caril

Guisado de lentilhas e frango com caril

8 godz. 35 min

Barras de cereais

Barras de cereais

40 min

Húmus com cenoura

Húmus com cenoura

20 min

Croquetes de cecina e queijo de cabra

Croquetes de cecina e queijo de cabra

9 godz. 20 min

Caril minuto

Caril minuto

45 min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 min