Smoothie bowl verde

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 raciones

Składniki

30 g de espinacas (solo las hojas , sin tallo)

30 g de kale, (solo las hojas , sin tallo)
10 g de jugo de limón
200 g de plátano maduro y congelado
120 g de manzana verde congelada
70 g de piña congelada
120 g de agua de aloe vera
1 cucharada de avena

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 10 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 784.5 kJ / 187.5 kcal

Tłuszcz 0.7 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 30.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brunch 14 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pastelitos de piña y coco

1 godz. 45 min

Minibizcoflán al vapor para dos

2 godz. 40 min

Budín de pan

3 godz.

Tarta de la abuela

4 godz. 30 min

Tiramisú

5 godz. 20 min

Crema de mascarpone con manzanas caramelizadas

30 min

Torta de chocolate y almendras

45 min

Tarta de queso al limón con cobertura de mermelada

5 godz. 15 min

Cheesecake de mascarpone y arándanos

3 godz. 45 min

Torrijas a la plancha (sin azúcar)

2 godz. 20 min

Manjarate

3 godz. 40 min

Tortitas americanas esponjosas

30 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie