Smoothie bowl verde

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 raciones

Składniki

30 g de espinacas (solo las hojas , sin tallo)

30 g de kale, (solo las hojas , sin tallo)
10 g de jugo de limón
200 g de plátano maduro y congelado
120 g de manzana verde congelada
70 g de piña congelada
120 g de agua de aloe vera
1 cucharada de avena

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 10 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 784.5 kJ / 187.5 kcal

Tłuszcz 0.7 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 30.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brunch 14 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Poleá

15min

Cheesecake de calabaza

6h 15min

Pastafrola de membrillo

2h

Flan de chocolate blanco

12h 20min

Tiramisú

5h 20min

Pestiños andaluces

1h

Coulant de chocolate

25min

Tarta de calabaza sin gluten

2h 30min

Pastel rápido de queso al caramelo

4h 20min

Buñuelos con crema de azafrán

40min

Tortitas americanas esponjosas

30min

Pan de Calatrava al vapor

1h 15min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie