Smoothie bowl rojo

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 raciones

Składniki

140 g de frambuesas congeladas
140 g de frutillas congeladas
80 g de betarragas cocidas
80 g de sandía sin semillas
100 g de yogur natural
2 cucharada de avena
2 cucharada de chía
40 g de jugo de clementinas (mandarinas)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 59 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 943.3 kJ / 225.5 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 12.5 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 37.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brunch 14 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Manzanas al vapor

1 godz. 10 min

NY Cheesecake

4 godz.

Bizcocho tierno con naranjas en almíbar

2 godz. 30 min

Milhojas caramelizado con crema y merengue

2 godz.

Coulant de chocolate

25 min

Melocotones en almíbar

20 min

Torrijas a la plancha (sin azúcar)

2 godz. 20 min

Tarta Tatín (Puntos del azúcar)

1 godz.

Bizcocho de manzana

50 min

Galletitas de limón

1 godz. 45 min

Crumble de manzana y frambuesas

1 godz. 15 min

Crujiente de manzana

5 godz. 30 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie