Smoothie bowl rojo

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 raciones

Składniki

140 g de frambuesas congeladas
140 g de frutillas congeladas
80 g de betarragas cocidas
80 g de sandía sin semillas
100 g de yogur natural
2 cucharada de avena
2 cucharada de chía
40 g de jugo de clementinas (mandarinas)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 59 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 943.3 kJ / 225.5 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 12.5 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 37.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brunch 14 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Rogalach

2h 30min

Nubes de gelatina

14h

Espuma rápida de frutas congeladas

10min

Cheesecake de calabaza

6h 15min

Helado de queso de cabra con sirope de cerveza

4h 45min

Helado de crema de cacahuate

10min

Yogur de frutos rojos

12h

Galletas de mantequilla y chocolate

1h

Helado de vainilla

12h

Tarta de queso mascarpone y fresas a la vainilla

2h 20min

Bavaroise de naranja

5h 15min

Chancletas de güisquil

1h 15min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie