Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 11 godz. 30 min

4 porzioni

Składniki

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 334 mg

Białko 5 g

Kalorie 544 kJ / 130 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucina senza sprechi 25 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cracker ai semi senza glutine

1h

Crocchette di pollo e patate

50min

Taralli con farina di mandorle, rosmarino e olive

1h 40min

Taralli alla cipolla e uvetta

1h 35min

Nuggets di pollo con panatura ai popcorn

45min

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1h 30min

Girelle di pizza salame e pesto

2h 45min

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

45min

Tofu di lenticchie rosse

8h 30min

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4h

Tramezzini tricolore

5h 20min

Pane a strati con pesto al basilico

2h 30min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie