Warm Oat Porridge with Dates

5.0 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

pitted Medjool dates
50 g
rolled oats
100 g
cinnamon powder
1 dash
milk
350 g
vanilla extract
¼ tsp
banana sliced, as topping
strawberries sliced, as topping
fresh blueberries as topping
raspberries as topping
walnuts as topping
almonds as topping
chia seeds as topping

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 90.1 mg

Białko 14.9 g

Kalorie 1575.8 kJ / 376.6 kcal

Tłuszcz 9.5 g

Błonnik 7.1 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 61 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simply Nourishing 18 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Artisan Bread (Betty) Metric

4 Std. 35 Min

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40 Min

Slow Cooked Chicken Stew in Bread Bowls

3 Std. 50 Min

Steamed eggs sunny side up

15 Min

Aloha Carrot Cake

1 Std. 20 Min

Blueberry cheesecake ice cream

14 Std. 35 Min

Mint lemonade

5 Min

Chicken with rice

1 Std.

Hazelnut ice cream

5 Std. 20 Min

Egg canapés

10 Min

Garlic mushrooms

20 Min

Cashew Milk (Metric)

5 Min