Warm Oat Porridge with Dates

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

pitted Medjool dates
50 g
rolled oats
100 g
cinnamon powder
1 dash
milk
350 g
vanilla extract
¼ tsp
banana sliced, as topping
strawberries sliced, as topping
fresh blueberries as topping
raspberries as topping
walnuts as topping
almonds as topping
chia seeds as topping

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 90.1 mg

Białko 14.9 g

Kalorie 1575.8 kJ / 376.6 kcal

Tłuszcz 9.5 g

Błonnik 7.1 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 61 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simply Nourishing 18 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Crunchy Granola

2 godz.

Sweet potato pikelets

45 min

Fresh Orange Juice

5 min

Cashew and Cacao Smoothie

5 min

Mango and ginger smoothie

5 min

Blueberry Jam

45 min

Steamed Frittata Egg Cups

45 min

Grab and go breakfast drink

6 godz.

Multigrain Banana Pancakes

30 min

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1 godz. 40 min

Spinach and leek frittata

40 min

Strawberry Shortcake Waffle

40 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie