Potaje de lentejas

4.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 raciones

Składniki

80 g de queso parmesano en trozos
100 g de cebolla en trozos
1 - 2 dientes de ajo sin la raíz
80 g de zanahoria en trozos
40 g de pimentón rojo en trozos
200 g de zapallo camote en trozos
30 g de aceite de maravilla
1 cucharadita de ají de color o paprika
1 cucharadita de tomillo seco
450 g de lentejas cocidas (en conserva)
650 g de agua
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
4 cucharadas de perejil fresco picado fino

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 890.5 mg

Białko 36.2 g

Kalorie 2437.2 kJ / 582.5 kcal

Tłuszcz 14.2 g

Błonnik 14.5 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 82.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bienvenido Otoño 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salsa huancaína

Brak ocen

Chocolate caliente sin lactosa

10 min

Cazuela de mariscos

15 min

Curry de congrio

Brak ocen

Frijoles verdes con carne en polvo

3 godz. 20 min

LimAnada ahumada de tomillo, jengibre y miel

5 min

Carré de cordero con gratén de patata

Brak ocen

Arroz con Salmón y champiñones

Brak ocen

Bebida de coco

10 min

Budín de pan

5 godz. 20 min

Helado de crema de leche

11 godz. 30 min

Pipirrana

20 min