Urządzenia i Akcesoria
Tosta de ceviche de langostinos y mango
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
12 unidades
Składniki
-
12 langostinos crudos grandes pelados (congelados), descongelados
-
5 g de hojas de cilantro fresco
-
50 g de cebolla roja en trozos de 2 cm
-
50 g de pimiento amarillo en trozos de 2 cm
-
30 g de zumo de lima
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100 g de zumo de naranja
-
30 g de aceite de oliva
-
1 pellizco de sal
-
2 pellizcos de pimienta blanca molida
-
150 g de mango maduro
-
12 biscotes de pan redondos
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidad
Sód
144.2 mg
Białko
3.4 g
Kalorie
262 kJ /
62 kcal
Tłuszcz
2.9 g
Błonnik
0.5 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Węglowodany
6.1 g
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