Sancocho panameño

Sancocho panameño

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 portions

Składniki

175 g de cebolla en cuartos
75 g de ají criollo
6 dientes de ajo
60 g de aceite vegetal
450 g de muslo de pollo sin piel deshuesado, en dados de 3 cm
20 g de sal
1 pellizco de pimienta molida
1000 g de agua
2 cucharaditas de orégano seco
450 g de ñame baboso pelado y cortado en cubos 5 cm.
10 g de culantro fresco picado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1390.1 mg

Białko 15.5 g

Kalorie 1329 kJ / 317.6 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 26.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Extraordinario 33 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ropa vieja

3 godz. 30 min

Nuggets de pollo al horno

1 godz.

Arroz con pollo panameño

45 min

Mini bagels de salmón ahumado

10 min

Wraps de ternera con salsa estilo Big Mac

40 min

Arroz caldoso con leche de coco y camarones

50 min

Arroz verde con pollo y perejil

20 min

Pollo sudado

1 godz. 10 min

Chocoflan al vapor

Brak ocen

Bananitas bañadas en chocolate con crocante

2 godz. 35 min

Pollo frito Koreano

3 godz. 10 min

Nachos con carne y salsa cheddar

40 min