Sancocho

Sancocho

4.9 15 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 portions

Składniki

175 g de cebolla en cuartos
75 g de ají criollo
6 dientes de ajo
60 g de aceite vegetal
450 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en dados de 3 cm
20 g de sal
1 pellizco de pimienta molida
1000 g de agua
2 cucharaditas de orégano seco
450 g de ñame baboso pelado y cortado en cubos 5 cm.
10 g de culantro fresco picado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1390.1 mg

Białko 15.5 g

Kalorie 1329 kJ / 317.6 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 26.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Extraordinario 36 Przepisów
Międzynarodowy

Panamá en la mesa 9 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pepián de pollo guatemalteco

1u. 30min

Mongolian beef

1u. 20min

Sopa de ahuyama y leche de coco

30min

Risotto de camarón y espárragos

45min

Moscow Mule de Frutos Rojos

5min

Risotto al azafrán con camarones (Black Diamond)

40min

Espárragos al vapor (800 g) en Varoma

40min

Salsa chimichurri

5min

Arepas

30min

Stroganoff de res

1u.

Pan pita

1u. 40min

Alfajores

1u. 30min