Przejdź do głównej treści Szukaj
Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad
4.0 2 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
    200 g
  • broccoli cut into florets, plus stem, whole
    200 g
  • apple cored, quartered
    150 g
  • red pepper cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • sunflower seeds
    30 g
  • olive oil
    25 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • Dijon mustard (opcjonalnie) (see tip)
    1 ½ tsp
  • honey
    1 tsp
    agave syrup
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • water and a drop of washing up liquid
    1000 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 430.5 mg
Białko 3.5 g
Kalorie 525.3 kJ / 125.5 kcal
Tłuszcz 7.2 g
Błonnik 3.4 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Węglowodany 14.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Side Dishes 6 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Spiralize Your Life 29 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Rye Bread Rolls

4.6(48)

4 godz.

Hot Wings with Blue Cheese Dip

4.4(45)

1 godz. 45 min

Blackcurrant Cordial

4.9(25)

30 min

Parmesan and Rosemary Buns

4.8(164)

1 godz. 45 min

Prawn Pasta with Rocket Pesto

4.4(174)

55 min

Asian-style Rice with Eggs and Vegetables

4.3(269)

30 min

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

4.4(18)

1 godz.

Rice Salad with Vegetables

4.0(22)

45 min

Happy Veggie Empanadas

4.1(36)

1 godz. 10 min

Crostata di Marmalata (Italian Jam Tart)

4.6(7)

2 godz. 35 min

Beef Bourguignon

4.2(218)

1 godz. 30 min

Clotted Cream and Strawberry Ice Cream

4.3(28)

24 godz.

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie