Przejdź do głównej treści Szukaj
Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad
5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
    200 g
  • broccoli cut into florets, plus stem, whole
    200 g
  • apple cored, quartered
    150 g
  • red pepper cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • sunflower seeds
    30 g
  • olive oil
    25 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • Dijon mustard (opcjonalnie) (see tip)
    1 ½ tsp
  • honey
    1 tsp
    agave syrup
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • water and a drop of washing up liquid
    1000 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 430.5 mg
Białko 3.5 g
Kalorie 525.3 kJ / 125.5 kcal
Tłuszcz 7.2 g
Błonnik 3.4 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Węglowodany 14.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Side Dishes 6 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Spiralize Your Life 29 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

4.3(10)

2 godz. 35 min

Lentil Moussaka

4.7(298)

3 godz. 30 min

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1 godz. 40 min

Sesame Biscuits

4.4(7)

1 godz. 15 min

Black Bean and Avocado Wrap

4.2(45)

15 min

Angela's Sticky Tea Bread

4.6(145)

1 godz. 30 min

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

4.5(289)

1 godz.

Crunchy Peanut Butter

4.7(69)

5 min

Green Ombre Naked Cake

4.5(6)

3 godz.

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

4.7(147)

30 min

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti (TM6 & TM5)

4.6(1K)

35 min

Spinach, Lemon and Lentil Soup

4.2(119)

50 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie