Best Basic Houmous

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

12 portion

Składniki

garlic clove
2
white chickpea, canned rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 gram
water
60 gram
lemon juice
30 gram
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 gram
sesame seed, toasted
40 gram
sea salt
½ teaspoon
paprika (opcjonalnie) for serving

cumin, ground, for serving

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 190.4 mg

Białko 2.6 g

Kalorie 448.4 kJ / 107.2 kcal

Tłuszcz 8.2 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 6.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We Can Work Magic Out Of Simple Things 28 Przepisów
Międzynarodowy

We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Mayonnaise

5 min

Chunky basil pesto dip

10 min

Bread Sauce

1 godz. 25 min

Herb and garlic dip

5 min

Cheese Sauce

15 min

Chicken and thyme pâté (10-12 months)

24 godz. 35 min

Sweet chilli sauce

1 godz. 5 min

Pizza Waffles

1 godz. 15 min

Aji Verde Sauce

10 min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 min

Mustard Balsamic Vinegar Dressing

10 min

Béchamel Sauce

15 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie