Urządzenia i Akcesoria
Dein Hauptgericht
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 Portionen
Składniki
-
Zwiebel halbiert40 g
-
Knoblauchzehe (opcjonalnie)1
-
Öl20 g
-
Wasser1200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Reis z. B. Parboiled200 - 250 g
-
Kartoffeln bevorzugt festkochend, in Stücken (2 cm)200 g
-
gemischtes Gemüse in Stücken (z. B. Möhren 1 cm, Zucchini 2-3 cm, Paprika 2-3 cm, Brokkoliröschen 2 cm, Kohlrabi 1-2 cm oder Blumenkohl 2 cm)500 g
-
15 g SpeisestärkeWeizenmehl30 g
-
100 g vegane Schmand-AlternativeSchmand100 g
-
Röstzwiebeln (opcjonalnie)15 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ - ½ TL
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
587 mg
Białko
9 g
Kalorie
1722.5 kJ /
411.7 kcal
Tłuszcz
10.9 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
3.9 g
Węglowodany
69.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cremespinat
30 min
Osterkränzchen
1 godz. 30 min
Himbeer-Eierlikör
15 min
Osterlamm
1 godz. 10 min
Grie Soß - Grüne Sauce
20 min
Orangen-Eierlikör
20 min
Eier-Curry-Salat
1 godz. 30 min
Ostertorte
7 godz.
Osternest
2 godz.
Eierlikör
15 min
Cremekartoffeln mit Spinat
50 min
Pfirsich-Maracuja-Likör
10 min