Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porsiyon

Składniki

kuru üzüm
40 g
kırmızı soğan
15 - 20 g
su üzümleri ıslatmak için ekstra sıcak su
600 g
pilavlık bulgur
120 g
bezelye, dondurulmuş
200 g
beyaz peynir, sert ufalanmış
160 g
nane sadece yaprakları, ince doğranmış (0.5 cm)
2 dal
badem, çiğ 2-3 parçaya bölünmüş
40 g
limon suyu
3 yk
soya sosu tuzu azaltılmış
2 yk
zeytinyağı
4 yk
karabiber damak tadına göre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 porsiyon

Sód 3286.6 mg

Białko 61 g

Kalorie 7772.4 kJ / 1857.6 kcal

Tłuszcz 110.4 g

Błonnik 32.4 g

Tłuszcz nasycony 33.3 g

Węglowodany 173.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mevsim Salataları 5 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Çerkez Tavuğu

1 godz.

Hellimli Pancar Salatası

20 min

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

10 min

Pastırmalı Patates Salatası

45 min

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30 min

Avokadolu Humus

15 min

Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi

55 min

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

1 godz. 50 min

Glütensiz İçli Köfte

1 godz. 30 min

Mercimek Köftesi

2 godz.

Sebze Salatası

15 min

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

40 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie