Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 375 g haşlanmış nohut
- 2 - 3 diş sarımsak
- 1 avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
- 4 yk limon suyu
- 85 g tahin
- 180 g su
- ¼ tk kimyon
- ¼ tk tuz
- 7 - 8 dal maydanoz yaprağı, taze
- taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için
- Wartości odżywcze
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 1088 kJ / 260 kcal
- Białko
- 9.2 g
- Węglowodany
- 15.4 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Błonnik
- 8.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25h 10min
Zeytinyağlı Fava
35 Min
Hardallı Balzamik Sirke Sosu
10 Min
Focaccia
2h 45min
Sebzeli Galette
1 Std. 30 Min
Kırmızı Şaraplı Armut
3小时 20 分钟
Ton Balıklı Ezme
10 Min
Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava
2h 55min
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15 Min
Patlıcanlı ve Bademli Dip
20min
Havuçlu Mercimekli Humus
20min
Humus
1 Std.