Mini soufflés salés aux crevettes

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
8 morceaux

Składniki

  • 250 g de crevettes crues, épluchées et déveinées moyennes (31-40's)
  • 1 c. à thé d'ail en poudre
  • 1 c. à thé de paprika doux en poudre
  • 2 - 3 pincées de poivre noir moulu selon le goût
  • ½ c. à thé de sel
  • 3 œufs
  • 1 pincée de sel
  • 40 g de lait
  • 40 g de farine tout usage
  • 20 g d'huile d'olive
  • 500 g d'eau
  • sauce chili sucrée pour la garniture
  • ciboulette fraîche finement haché, pour la garniture

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 morceau

Sód 377.9 mg
Białko 7.8 g
Kalorie 416.3 kJ / 99.5 kcal
Tłuszcz 5.2 g
Błonnik 0.3 g
Tłuszcz nasycony 1.3 g
Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...