Urządzenia i Akcesoria
Mini soufflés salés aux crevettes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
8 morceaux
Składniki
-
250 g de crevettes crues, épluchées et déveinées moyennes (31-40's)
-
1 c. à thé d'ail en poudre
-
1 c. à thé de paprika doux en poudre
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu selon le goût
-
½ c. à thé de sel
-
3 œufs
-
1 pincée de sel
-
40 g de lait
-
40 g de farine tout usage
-
20 g d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
sauce chili sucrée pour la garniture
-
ciboulette fraîche finement haché, pour la garniture
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 morceau
Sód
377.9 mg
Białko
7.8 g
Kalorie
416.3 kJ /
99.5 kcal
Tłuszcz
5.2 g
Błonnik
0.3 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Węglowodany
5 g
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Les Bouchées Nidoux
10 Przepisów
Kanada
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