Przejdź do głównej treści Szukaj

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz.
2 portion
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 120 g de pommes coupés en morceaux (2 - 3 cm)
  • 50 g de flocons d'avoine
  • 40 g de graines de lin
  • 250 g de lait
    250 g lait d'avoine
  • 30 g de noix de pécan
  • 180 g yaourt nature teneur élevée en protéines
    180 g yaourt
  • 2 c. à café de miel
  • 1 c. à café poudre de matcha

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 103.7 mg
Białko 22.7 g
Kalorie 2000 kJ / 478 kcal
Tłuszcz 22.7 g
Błonnik 12 g
Tłuszcz nasycony 5.2 g
Węglowodany 52.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Porridge à l'amande

4.3(15)

10 Min

Smoothie bowl jaune

5.0(1)

2 Std. 20 Min

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Keine Bewertungen

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

Keine Bewertungen

Pizza aux Fruits et au Yaourt

Keine Bewertungen

Muffins pour le Petit-Déjeuner

5.0(1)

1 Std.

Chocolat et Poires Overnight Oats

Keine Bewertungen

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Keine Bewertungen

Granola à la cardamome et à l'orange

Keine Bewertungen

Barres de petit-déjeuner

Keine Bewertungen

Babka aux myrtilles

Keine Bewertungen

Oeufs pochés

Keine Bewertungen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie