Poke bowl met gemarineerde zalm

Poke bowl met gemarineerde zalm

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portie

Składniki

sojasaus
4 el
sesamolie, geroosterd
2 el
acaciahoning vloeibaar
1 el
geroosterd sesamzaad
2 el
lange rode chilipeper zaadlijst verwijderd, in reepjes gesneden
1
lente-ui in dunne schijfjes
2
zalmfilet, vers, ontveld (voor sushi), in blokjes gesneden (1½ cm)
540 g
water
1200 g
zout
1 ½ tl
langkorrelige rijst (kooktijd 20 minuten)
150 g
avocado's geschild, ontpit en in plakjes gesneden
2
komkommer snacks, in afgeschuinde plakjes
6

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 31 g

Kalorie 2375 kJ / 570 kcal

Tłuszcz 40 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Rundsburgers met kaasvulling

40 min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40 min

Latkes (aardappelkoekjes)

45 min

Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

30 min

Met champignons gevulde aardappelkoekjes

1 godz.

Pindakaas

5 min

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15 min

Aromatische kipcurry

1 godz.

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1 godz. 20 min

Zoet ontbijtbrood

1 godz. 30 min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1 godz.

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10 min