鲜蔬鲈鱼羹

5.0 1 ocena
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
4 人份

Składniki

  • 鲈鱼 约500克
    1 条
  • 腌制用
    2 克
  • 白胡椒粉 腌制用
    1 小撮
  • 料酒
    10 克
  • 玉米淀粉 腌制用
    5 克
  • 勾芡用
    60 克
  • 玉米淀粉 勾芡用
    30 克
  • 蛋清
    2 颗
  • 胡萝卜 切块
    80 克
  • 芹菜 只取杆子,切段
    80 克
  • 600 克
  • 5 克
  • 白胡椒粉
    1 小撮
  • 金华火腿 切丝
    10 克
  • 切末
    1 - 2 根

Poziom trudności

zaawansowany


Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 839.2 mg
Białko 13.1 g
Kalorie 439.1 kJ / 104.9 kcal
Tłuszcz 1.1 g
Błonnik 1.5 g
Tłuszcz nasycony 0.2 g
Węglowodany 9.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...