Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

4.3 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

18 porción

Składniki

40 g de queso manchego
120 g de calabacita cortado en trozos
100 g de espinaca troceada
30 g de cebolla cambray (opcjonalnie) recortado y cortado en tercios
4 ramita hoja de perejil plano fresco sólo hojas
1 ½ cda de harina
4 huevo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 18 porción

Białko 45.6 g

Kalorie 3607.2 kJ / 858.8 kcal

Tłuszcz 63.9 g

Błonnik 6.9 g

Węglowodany 23.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pequeños comienzos 8 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.

35 min

Quiche de espinacas con tocino

2 godz.

Risotto al azafrán con mousse de calabacita y crujiente de tocino

1 godz. 45 min

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1 godz.

Filete de ternera al vapor

Brak ocen

Mitades de pera al vapor (500-800 g) en Varoma

30 min

Cordero mediterraneo en cocción lenta TM6

6 godz. 45 min

Omelette alto en proteínas

30 min

Mermelada de cebolla

1 godz. 45 min

Trucha al vapor con puré de brócoli

40 min

Goulash

1 godz. 40 min

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45 min