Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

12 porción

Składniki

140 g de crema de almendras

de crema de cacahuate
50 g de leche de avena

50 g leche
40 g de proteína en polvo
40 g de miel
40 g de aceite de coco
1 pizca de sal
60 g de quinoa en grano inflada
15 g de cocoa en polvo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 18.6 mg

Białko 5.6 g

Kalorie 597.3 kJ / 142.8 kcal

Tłuszcz 10.1 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snacks para un día con energía 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Infusión de frutos rojos con canela y jengibre

20min.

5 platillos en 1

1hod.

Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

1hod. 20min.

Sushi Burrito

45min.

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30min.

Smoothie proteico con espinacas

5min.

Waffles rosas con frutos rojos.

30min.

Inmune

10min.

Leche de nueces y coco

10min.

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

20min.

Infusión de canela

45min.

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10min.