Linsensalat mit getrockneten Cranberrys

Linsensalat mit getrockneten Cranberrys

4.5 2 oceny
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
6 Portionen

Składniki

  • Möhren in Stiften (ca. 1 x 4 cm lang)
    1000 g
  • Olivenöl
    55 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Koriander, gemahlen
    1 TL
  • Kardamom, gemahlen
    ½ TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 TL
  • Salz
    3 ½ TL
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Knoblauchzehen angedrückt
    4
  • Beluga Linsen, getrocknet
    300 g
  • Wasser und etwas mehr zum Einweichen
    500 g
  • Walnusshälften
    70 g
  • Orangensaft
    50 g
  • süßer Senf
    25 g
  • Balsamico, hell
    35 g
  • Cranberrys, getrocknet
    50 g
  • Rucola
    50 g
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    30 g
  • Ziegenfrischkäse in Talern
    200 g

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1624.2 mg
Białko 23.5 g
Kalorie 2308 kJ / 551.6 kcal
Tłuszcz 27.8 g
Błonnik 11.3 g
Tłuszcz nasycony 9 g
Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie