Snack pre-entreno de dátil y chocolate

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

20 porción

Składniki

20 dátiles deshuesados cortados por la mitad, longitudinalmente
40 g de crema de cacahuate (ver consejo)
20 g de cacahuate pelado y sin sal
100 g de chocolate amargo (70% cacao) en piezas
10 g de aceite de coco
2 - 3 pizca hojuelas de sal para espolvorear

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 16.2 mg

Białko 1.5 g

Kalorie 495.1 kJ / 118.3 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 20.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snacks para un día con energía 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Brownie de pistache y chocolates

3 godz.

Muñeco de vainilla con chocolate rojo

35 min

Muesli energético

Brak ocen

Pan pita

1 godz. 30 min

Nieve de frutos rojos

20 min

Polvorones de Día de Muertos

1 godz. 10 min

Pan mediterráneo de romero

1 godz. 55 min

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

30 min

Mousse de chocolate vegano

2 godz. 15 min

Galletas de macadamia y chocolate

45 min

Pastel de zanahoria

2 godz. 55 min

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10 min