Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

20 portions

Składniki

8 dattes Mejhoul, dénoyautées
de l'eau bouillante pour tremper
50 g de chocolat en morceaux
120 g de flocons d'avoine
60 g de beurre d'arachide
200 g de pois chiches en boîte égouttés
20 g d'huile de noix de coco
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
2 pincées de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 37 mg

Białko 2.7 g

Kalorie 430.5 kJ / 102.9 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Sauce aux oignons

50 min

Camembert aux canneberges et aux amandes

30 min

Tarte aux légumes avec une croûte à la farine de pois chiches

Brak ocen

Brochettes de porc et riz aux poivrons

Brak ocen

Poulet chinois épicé avec zoodles

40 min

Pico de gallo

5 min

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

15 min

Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc

50 min

Muffins végétariens au fromage et aux noisettes

Brak ocen

Frozen mojito

10 min

Pain doré

40 min

Gâteaux au fromage en pot

2 godz. 30 min