Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

20 portions

Składniki

8 dattes Mejhoul, dénoyautées
de l'eau bouillante pour tremper
50 g de chocolat en morceaux
120 g de flocons d'avoine
60 g de beurre d'arachide
200 g de pois chiches en boîte égouttés
20 g d'huile de noix de coco
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
2 pincées de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 37 mg

Białko 2.7 g

Kalorie 430.5 kJ / 102.9 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Purée de Pommes de Terre et Poireaux au Cabillaud

Nessuna valutazione

Tarte aux pommes

Nessuna valutazione

Entremets fraise façon mille-feuille

5h

Crumble aux poires et crème à la ricotta

1h

Roulés de dinde et purée de pois à la menthe

35min

Soupe Tom Yum aux Fruits de Mer

40min

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

30min

Choux farcis, riz au poireau et au jambon

Nessuna valutazione

Duo de mini-tresses au beurre

2h 10min

Burger végétalien

45min

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

1h 30min

Ragoût de fruits de mer et de porc

1h 10min