Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

20 portions

Składniki

8 dattes Mejhoul, dénoyautées
de l'eau bouillante pour tremper
50 g de chocolat en morceaux
120 g de flocons d'avoine
60 g de beurre d'arachide
200 g de pois chiches en boîte égouttés
20 g d'huile de noix de coco
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
2 pincées de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 37 mg

Białko 2.7 g

Kalorie 430.5 kJ / 102.9 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Alternative végétalienne au parmesan – Topping pour pâtes

10 Min

Mousse au chocolat noir à l'avocat

10 Min

Biscuits au Nutella

30 Min

Salade Green Goddess

20 Min

Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce crème au citron

Keine Bewertungen

Tire-Éponge

1 Std. 30 Min

Quinoa de base

Keine Bewertungen

Granola à l'orange et à la cardamone

1 Std. 15 Min

Raviolis de kabocha dans un bouillon dashi (Matthew Kenney)

Keine Bewertungen

Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)

5 Min

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1 Std.

Gâteau vapeur citron et myrtilles, glaçage au cream cheese et lemon curd

Keine Bewertungen