Urządzenia i Akcesoria
Nuggets de poulet
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
20 morceau/part
Składniki
-
30 g de farine de blé
-
30 g farine de riz blanc
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
-
80 g de chapelure
-
1 œuf légèrement battu
-
400 g filet de poitrine de poulet, sans peau coupés en cubes (3 cm), partiellement congelés
-
25 g d'huile végétale
-
1 - 2 c. à soupe d'eau
-
1 c. à café de mélange d'épices (herbes mélangées)
-
d'huile végétale pour la cuisson
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 morceau/part
Białko
4 g
Kalorie
251 kJ /
60 kcal
Tłuszcz
2 g
Błonnik
0.4 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
CDM snack attack
6 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Bitterballen
Brak ocen
Frikandelles
Brak ocen
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
Brak ocen
Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat
Brak ocen
Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète
30 min
Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes
15 min
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45 min
Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar
8 godz.
Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson
Brak ocen
Pre-workout Bar de date façon Snickers
15 min
Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel
10 min
Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four
Brak ocen