Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

12 portions

Składniki

140 g de beurre d'amandes blanches lisse
50 g lait végétal

50 g de lait
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
40 g de miel
40 g d'huile de noix de coco
1 pincée de sel
60 g de quinoa soufflé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 18.6 mg

Białko 5.6 g

Kalorie 597.3 kJ / 142.8 kcal

Tłuszcz 10.1 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

Brak ocen

Sandwich au fromage faible en glucides avec galettes de hamburger

Brak ocen

Petits pains cuits à la vapeur au chorizo

Brak ocen

Mini-omelettes aux crevettes

Brak ocen

Steack de bœuf sous-vide, sauce béarnaise

Brak ocen

Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre

Brak ocen

Café Dalgona au lait concentré sucré

10 min

Cupcakes "cerveaux"

1 godz. 40 min

Sabayon classique

15 min

Cocktail Bellini

5 min

Pains à Burgers en forme de Croissant au Foie et avec Sauce au Fromage et Persil

25 godz.

Daiquiri fraise glacé

10 min