Przejdź do głównej treści Szukaj

Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel
5.0 1 ocena
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
12 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 140 g de beurre d'amandes blanches lisse
  • 50 g lait végétal
    50 g de lait
  • 40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
  • 40 g de miel
  • 40 g d'huile de noix de coco
  • 1 pincée de sel
  • 60 g de quinoa soufflé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 18.6 mg
Białko 5.6 g
Kalorie 597.3 kJ / 142.8 kcal
Tłuszcz 10.1 g
Błonnik 1.6 g
Tłuszcz nasycony 3.4 g
Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Bitterballen

Pas d’évaluation

Nuggets de poulet

Pas d’évaluation

Frikandelles

Pas d’évaluation

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Pas d’évaluation

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Pas d’évaluation

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

4.7(3)

30min

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

1.0(2)

15min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

4.0(1)

45min

Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar

1.0(1)

8h

Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson

Pas d’évaluation

Pre-workout Bar de date façon Snickers

5.0(1)

15min

Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four

Pas d’évaluation

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie