Chocolate Protein Pancakes

Chocolate Protein Pancakes

4.7 7 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 25 min

2 portions

Składniki

ripe banana cut in pieces (approx. 1 banana)
100 g
porridge oats
80 g
Greek yoghurt
50 g
protein powder chocolate (see tip)
60 g
medium eggs
2
egg whites from medium eggs
2
baking powder
3 tsp
fine sea salt
1 pinch
ground cinnamon
½ - ¾ tsp
cocoa powder, unsweetened
1 tsp
oil for greasing

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 806.2 mg

Białko 45.6 g

Kalorie 1835.3 kJ / 438.7 kcal

Tłuszcz 8.6 g

Błonnik 6.3 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 45.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 min

French Toast with Vanilla Sabayon

20 min

Christmas Hot Chocolate

15 min

Temaki Sushi

1 godz.

Tomato and Mushroom Spaghetti

30 min

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

1 godz. 45 min

Express Strawberries Dessert

5 min

Chopped Liver

1 godz.

Ginger and Honey Immune Booster

10 min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 min

Chicken Nuggets and Chips

1 godz. 15 min

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 min