Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7 223 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

almond milk
600 g
maple syrup
20 g
honey
porridge oats
100 g
chia seeds
2 Tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
mixed fresh red berries
50 g
bananas thinly sliced
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 109.5 mg

Białko 6.9 g

Kalorie 948 kJ / 226.6 kcal

Tłuszcz 5.4 g

Błonnik 7.4 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 39.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Breakfast Bowls 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Start The Day 14 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Vitamin Smoothie

20 Min

Trio of Sweet Root Vegetable Purée

20 Min

Quick Bread

50 Min

Cherry Tart

55 Min

Sugar Free Banana Bread

1 Std. 15 Min

Beef Goulash Soup

1 Std. 15 Min

Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge

15 Min

Blueberry and Mascarpone Cheesecake

3 Std. 20 Min

High Protein Bagels

35 Min

Chocolate Protein Pancakes

25 Min

Porridge with Pear Compote

25 Min

Tomato Focaccia

3 Std.