"Parfait" de 2 ingredientes sem açúcar

3.6 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz. 30 min

8 fatias

Składniki

maçã vermelha cortada em pedaços
320 g
maçã reineta cortada em pedaços
320 g
chocolate preto (70% cacau) partido em pedaços pequenos
400 g
Cacau em pó q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 fatia

Sód 10.8 mg

Białko 4.1 g

Kalorie 1425.1 kJ / 340.6 kcal

Tłuszcz 21.5 g

Błonnik 7.4 g

Tłuszcz nasycony 12.3 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mercado de inverno 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos

15 min

Xarope estimulante de açafrão e mel

1 godz.

Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

6 godz. 30 min

Travessa de fruta com molho de limão e mel

15 min

Manteiga de coco

20 min

Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor

55 min

Salada em frasco de massa integral e chicória

35 min

Menu: Limonada "Zero waste", menu completo e crumble de fruta da época

45 min

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50 min

Infusão de frutas secas

20 min

Rolo recheado com espinafres e queijo

50 min

Aletria com frango e agrião

45 min