Przejdź do głównej treści Szukaj
Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie
4.5 12 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 glasses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • frozen blueberries
    300 g
    frozen mixed berries
  • honey
    40 g
  • dairy-free milk of choice
    500 g
    milk
  • banana
    1
  • matcha green tea powder
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • ground ginger
    ¼ tsp
  • chia seeds
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 42.7 mg
Białko 2.9 g
Kalorie 709.3 kJ / 169.5 kcal
Tłuszcz 2.5 g
Błonnik 4.9 g
Tłuszcz nasycony 0.4 g
Węglowodany 36.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Superfood Sips 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.2(147)

55 min

Pumpkin Chai Latte

4.0(5)

20 min

Jollof Rice

3.5(37)

1 godz. 20 min

Strawberries and Cream (TM5)

5.0(2)

20 min

Courgette Soup; Steamed Fish and Potatoes with Lemon Sauce

2.3(3)

40 min

Steamed Potato and Butternut Squash Pieces

4.4(7)

25 min

Papaya Sorbet

4.8(16)

15 min

Pistachio and Almond Gelatos

3.8(6)

8 godz. 30 min

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

4.0(3)

1 godz. 45 min

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

4.3(23)

10 min

Spring greens

4.9(23)

10 min

Walnut Bread

4.6(77)

2 godz. 45 min