Urządzenia i Akcesoria
Matcha Blueberry Morning Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 glasses
Składniki
-
frozen mixed berriesfrozen blueberries300 g
-
honey40 g
-
milkdairy-free milk of choice500 g
-
banana1
-
matcha green tea powder½ tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
ground ginger¼ tsp
-
chia seeds1 Tbsp
-
fine sea salt1 pinch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 glass
Sód
42.7 mg
Białko
2.9 g
Kalorie
709.3 kJ /
169.5 kcal
Tłuszcz
2.5 g
Błonnik
4.9 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Węglowodany
36.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tomato Soup with Burrata
35 min
Ginger and Honey Immune Booster
10 min
Japanese Ramen
1 godz. 40 min
Spaghetti Carbonara
40 min
Beef and Olive Meatballs with Spaghetti
40 min
Three Egg French Omelet
30 min
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 min
Butter Board
10 min
Vitamin Smoothie
20 min
Hunters Stew (Bigos)
1 godz. 30 min
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4 godz. 55 min
Date and Oat Drink
20 min