Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 220 g ripe pears, quartered (approx. 2)
- 250 g apples, quartered (approx. 2)
- 120 g kiwi fruits, halved (approx. 2)
- 10 g fresh root ginger, cut in round slices (2 mm)
- 150 g ice cubes
- 100 g water
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 298 kJ / 71 kcal
- Białko
- 0.8 g
- Węglowodany
- 16.4 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
Alternatywne przepisy
Mango and cayenne juice
10min
Apple and pear detox juice
10min
Spring greens
10min
Immune Booster
5min
Cloudy Apple Juice
5min
Grapefruit and Ginger Green Zinger
5min
Basic Green Smoothie
5min
Melon and Kiwi Smoothie
10min
Kiwi and Ginger Smoothie
10min
Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice
10min
Carrot Juice
5min
Banana and Blueberry Smoothie
5min