Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 220 g ripe pears, quartered (approx. 2)
- 250 g apples, quartered (approx. 2)
- 120 g kiwi fruits, halved (approx. 2)
- 10 g fresh root ginger, cut in round slices (2 mm)
- 150 g ice cubes
- 100 g water
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 298 kJ / 71 kcal
- Białko
- 0.8 g
- Węglowodany
- 16.4 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
Alternatywne przepisy
Apple and pear detox juice
10 min
Kiwi and Ginger Smoothie
10 min
Carrot and Pineapple Smoothie
10 min
Salad juice
5 min
Acidic Juice
5 min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 min
Green Smoothie
5 min
Mango and cayenne juice
10 min
Sweet beet
10 min
Beetroot and Raspberry Smoothie
5 min
Multivitamin Vegetable Shots
10 min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 min