Steamed Chinese Vegetables

4.5 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

spring onion trimmed and cut into thirds
1
long red chili destemmed, cut in half, deseeded if preferred
1
fresh ginger peeled
¼ inch
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
½ oz
tamari sauce gluten free (see Tip)
2 tsp
sesame oil
2 tsp
pure maple syrup
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
35 oz
broccoli broken into florets
9 oz
pak choy cut into quarters lengthways
5 oz
sugar snap peas cut into halves
5 oz
crispy fried shallots to garnish
fresh cilantro leaves to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6.9 g

Kalorie 587.8 kJ / 140 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 7.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Welcome Service - Experience TM7™ 37 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Mushroom Fettuccini

40 min

Grated Cheddar Cheese

5 min

Apple Wheat Starter

72 godz. 20 min

Peanut Butter Banana Dream

35 min

Potato Pancakes

45 min

Breakfast Smoothie

5 min

Chocolate Pistachio Brownies

45 min

Healthy Gut Zinger (Metric)

10 min

Grated Fruit

5 min

Quick Flatbreads

20 min

Rustic Sourdough Bread

28 godz. 10 min

Creamy Butter Chicken

1 godz.