Steamed Chinese Vegetables

4.7 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

spring onion trimmed and cut into thirds
1
long red chili destemmed, cut in half, deseeded if preferred
1
fresh ginger peeled
¼ inch
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
½ oz
tamari sauce gluten free (see Tip)
2 tsp
sesame oil
2 tsp
pure maple syrup
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
35 oz
broccoli broken into florets
9 oz
pak choy cut into quarters lengthways
5 oz
sugar snap peas cut into halves
5 oz
crispy fried shallots to garnish
fresh cilantro leaves to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6.9 g

Kalorie 587.8 kJ / 140 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 7.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Welcome Service - Experience TM7™ 37 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Creamy Butter Chicken

1 godz.

Ginger-Garlic Paste

10 min

Grated Cheddar Cheese

5 min

Low Carb Mushroom Gravy

45 min

Lemon Garlic White Rice

35 min

Slow Cooked Potatoes

45 min

White Pesto Pasta (Metric)

40 min

Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice

40 min

Grated Potatoes

10 min

Grated Fruit

5 min

Grated Carrots

5 min

Peeler Mashed Potatoes

35 min