Καναπεδάκια με παντζάρι, κατσικίσιο τυρί και πέστο ρόκας

Καναπεδάκια με παντζάρι, κατσικίσιο τυρί και πέστο ρόκας

Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 μερίδες

Składniki

  • παντζάρια, ψημένα (του εμπορίου), κομμένα σε κομμάτια που να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη
    200 γρ.
  • κολοκυθάκι λεπτό
    1
  • ρόκα και λίγη ακόμα για το γαρνίρισμα
    50 γρ.
  • αμύγδαλα
    30 γρ.
  • τυρί παρμεζάνα
    50 γρ.
  • καρυδέλαιο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
    20 γρ.
  • ελαιόλαδο
    50 γρ.
  • κατσικίσιο τυρί μαλακό (μακρόστενο ρολό)
    100 γρ.
  • καρύδια, κομμένα στη μέση για το γαρνίρισμα

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 228.6 mg
Białko 9 g
Kalorie 1063.7 kJ / 254.2 kcal
Tłuszcz 21.4 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 6.5 g
Węglowodany 7.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie