Champiñones y espárragos verdes dorados

3.5 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

350 g

Składniki

30 g de aceite de oliva
225 g de champiñones blancos frescos en cuartos
125 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos de 3 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 67.3 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 406 kJ / 97 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 3.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Básicos para dorar - Vegetales 19 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Cocción de pasta corta

20 min

Champiñones o setas al ajillo

20 min

Sopa cremosa versátil

45 min

Tortilla de patata

45 min

Carpaccio de champiñones

25 min

Calabacín dorado (100 g) en cuartos

15 min

Pimientos dorados (100 g) en tiras

15 min

Verduras salteadas

30 min

Tortilla de patatas

35 min

Canapés surtidos

1 godz. 15 min

Espirales de calabacín con boloñesa

40 min

Pasta corta con beicon y champiñones

45 min