Champiñones y espárragos verdes dorados

3.5 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

350 g

Składniki

30 g de aceite de oliva
225 g de champiñones blancos frescos en cuartos
125 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos de 3 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 67.3 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 406 kJ / 97 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 3.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Básicos para dorar - Vegetales 19 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Champiñones o setas al ajillo

20 min

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

1 godz. 30 min

Bastones de calabacín dorados (100 g)

15 min

Calabacín dorado (100 g) en cuartos

15 min

Bastones de zanahoria dorados (100 g)

10 min

Verduras pochadas para guisos o sopas

25 min

Champiñones dorados (300 g)

25 min

Langostinos dorados

15 min

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10 min

Tortilla con brócoli dorado y queso

20 min

Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano

45 min

Wok de langostinos, verduras y tomates cherry

30 min