Zeevruchtensoep

3.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porties

Składniki

venusschelpen schoongemaakt
300 g
mosselen, schoongemaakt
300 g
olijfolie
50 g
ui in vier gesneden
100 g
knoflookteentjes
2
rode paprika in stukken gesneden (4 cm)
150 g
rijpe tomaten in vier gesneden
300 g
witte wijn
60 g
visbouillon
300 g
gemengde kruiden, vers bijv. peterselie, tijm, rozemarijn
1 el
saffraan
½ tl
zout
1 tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
verse laurierbladeren
2
rauwe inktvisringen
200 g
rauwe gepelde scampi's medium
200 g
rauwe garnalen, gepeld
200 g
groene erwten (vers of diepvries) ontdooid
100 g
verse peterselie fijngehakt, voor de garnering
2 takjes
citroenen in schijfjes gesneden
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 2044.7 mg

Białko 45.8 g

Kalorie 1848.7 kJ / 441.8 kcal

Tłuszcz 17.4 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 21.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Soep, puur genieten 4 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Tijgerbroodjes

2 godz. 50 min

Soezen met Crumble, Frambozenvulling en Witte Chocoladeroom

6 godz. 10 min

Tex-mexburger

4 godz. 25 min

Indische kippenburger

4 godz.

Kip met citroen

50 min

Marokkaanse Vistajine met Dadelcouscous

1 godz.

Rode bietensap

10 min

Verfrissende Melkdrank

5 min

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1 godz.

Frambozen-pistache cake

4 godz. 35 min

Mango Dessert met Passie Fruit

10 min