Mini Garnalenomeletten

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

8 stuks

Składniki

gepelde rauwe garnalen medium, vers of bevroren, eerder ontdooid
250 g
Italiaanse kruiden
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
zoete paprikapoeder
1 tl
zout plus 1 snuifje
½ tl
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
eieren
4
melk
40 g
bloem
40 g
olijfolie
20 g
water
500 g
rode chilisaus om te besprenkelen
verse bieslook fijngehakt, om te serveren

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Sód 388.4 mg

Białko 8.9 g

Kalorie 463.2 kJ / 110.7 kcal

Tłuszcz 5.9 g

Błonnik 0.3 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 5.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Nester 12 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Gepocheerde Eieren

15 min

Gestoomde kaneelbroodjes XXL

50 min

Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie

10 min

Sous-vide Zalm met Rijst en Groene Groenten

Brak ocen

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1 godz.

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Brak ocen

Mini Groene Shakshuka's

45 min

Sate Ayam

1 godz. 30 min

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Brak ocen

Mediterraans Rozemarijnbrood

1 godz. 55 min

Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

45 min

"Marry Me" - Pasta met Kip

30 min