Przejdź do głównej treści Szukaj

Mini Garnalenomeletten
5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
8 stuks
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • gepelde rauwe garnalen medium, vers of bevroren, eerder ontdooid
    250 g
  • Italiaanse kruiden
    1 tl
  • knoflookpoeder
    1 tl
  • zoete paprikapoeder
    1 tl
  • zout plus 1 snuifje
    ½ tl
  • zwarte peper, gemalen
    2 - 3 snuifjes
  • eieren
    4
  • melk
    40 g
  • bloem
    40 g
  • olijfolie
    20 g
  • water
    500 g
  • rode chilisaus om te besprenkelen
  • verse bieslook fijngehakt, om te serveren

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Sód 388.4 mg
Białko 8.9 g
Kalorie 463.2 kJ / 110.7 kcal
Tłuszcz 5.9 g
Błonnik 0.3 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Węglowodany 5.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Nester 12 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Mousse van tonijn

4.1(9)

10 Min

Omelet met kip op Thaise wijze

4.0(3)

50 Min

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Keine Bewertungen

Salade van cannellinibonen

Keine Bewertungen

Pastasalade met Kip

Keine Bewertungen

Pompoen Tahini Puree

1.0(1)

40 Min

Poke bowl met gemarineerde zalm

5.0(1)

35 Min

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(3)

20 Min

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Keine Bewertungen

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

Keine Bewertungen

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45 Min

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

3.0(2)

1 Std. 10 Min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie