Teja de parmesano con espárragos

4.4 8 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

12 unidades

Składniki

200 g de queso parmesano
35 g de cebolla roja en juliana
350 g de espárragos verdes frescos finos (sin la parte leñosa), en trozos de 3-4 cm
30 g de aceite de oliva

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 230.1 mg

Białko 6.6 g

Kalorie 395 kJ / 94 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 0.7 g

Tłuszcz nasycony 3.1 g

Węglowodany 1.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 180 60 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Corona de hojaldre, pera y gorgonzola

1h

Arbolitos de queso navideños

15min

Sorpresas de pollo con cebollitas caramelizadas

1h

Rollo de piquillo con rúcula y nueces

5h 30min

Crema de anguila ahumada

40min

Mini coca con ratatouille

25min

Terrina de pavo con frutos secos

1h

Conchas de hojaldre rellenas con guacamole

30min

Vichyssoise negra con langostinos

2h

Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada

1h

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

1h

Tartar de fuet

30min