Urządzenia i Akcesoria
Ugali (Maismehlbrei)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen
Składniki
-
Maismehl (siehe Tipp)200 g
-
Wasser600 g
-
Salz1 ½ TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
882 mg
Białko
4 g
Kalorie
762 kJ /
182 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
37 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Reise nach Kenia
5 Przepisów
Austria
Austria
Może spodoba Ci się również...
Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung
35 min
Süsskartoffeln mit Halloumi-Erbsen-Topping und Kefir-Drink
45 min
Pistazienkuchen mit Limettenguss
1 godz. 30 min
Green-Goddess-Power-Salat
20 min
Korma Paste
1 godz. 15 min
Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse
40 min
Maroni-Champignon-Tarte mit Cranberrys
1 godz.
Bao-Buns aus dem Eier-Pochierer
1 godz.
Paneer
3 godz. 20 min
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
1 godz. 10 min
Orientalischer Gemüse-Quinoasalat
1 godz. 20 min
Quinoa Taboulé
40 min