Urządzenia i Akcesoria
Ugali (Maismehlbrei)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen
Składniki
-
Maismehl (siehe Tipp)200 g
-
Wasser600 g
-
Salz1 ½ TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
882 mg
Białko
4 g
Kalorie
762 kJ /
182 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
37 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Reise nach Kenia
5 Przepisów
Austria
Austria
Może spodoba Ci się również...
Feta-Grill-Pfännchen
25 min
Warmer Speck-Kartoffelsalat
1 h 15 min
Bunter Zaziki-Kartoffelsalat
1 h
Frittata mit Schinken
35 min
Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln
1 h 10 min
Sukuma Wiki (Würziger Grünkohl)
30 min
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
1 h
Green-Goddess-Salat mit Avocado und Gurke
20 min
Erdäpfelsalat mit Green-Goddess-Dressing
50 min
Schnelle Spätzle
25 min
Frittata aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform
35 min
Kürbis-Püree
40 min