Plátanos con salsa de coco y canela (Al vacío)

Plátanos con salsa de coco y canela (Al vacío)

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

2 raciones

Składniki

Azúcar de canela

80 g de azúcar
2 palo de canela (aprox. 5 cm c/u)

Plátanos con salsa de coco y canela

1800 g de agua
30 g de jugo de limón recién exprimido

30 g de vinagre blanco
2 plátano maduros pelados y cortados por la mitad longitudinalmente
½ cucharada de aceite de coco
1 cucharada de coco en escamas tostado

1 cucharada coco rallado, tostado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 0 mg

Białko 1.2 g

Kalorie 1225 kJ / 292 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 60.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Funciones básicas 5 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Paté de aceitunas

15 min

Lomo de ciervo con compota de arándanos, calabaza a la miel y salsa de champiñones

Brak ocen

Pollo con judías verdes y pasta en salsa de tomate

Brak ocen

Estofado de mariscos y cerdo

Brak ocen

Mousse de aguacate y chocolate amargo

Brak ocen

Salmón con quinoa y toronja

50 min

Brownies clásicos

1 godz.

Hojaldre de poro, mejillones y almejas

Brak ocen

Fruta rallada (200-300 g)

5 min

Paleta helada de uva

4 godz.

Paleta helada de pera y aguacate

4 godz.

Galletas de plátano para dentición

30 min