Groentepannenkoekjes

3.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

16 stuk

Składniki

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Sód 237.2 mg

Białko 3 g

Kalorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Tłuszcz 5.5 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 min

Tikka Masala van Bloemkool

30 min

Groentesandwiches

Brak ocen

Vegan Oesterzwam Shoarma

45 min

Gevulde seitanrol met champagnerijst

Brak ocen

Zoetzure tempé

50 min

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Brak ocen

Maanzaadslakken

Brak ocen

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Brak ocen

Prime Board

Brak ocen

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

45 min