Groentepannenkoekjes

3.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

16 stuk

Składniki

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Sód 237.2 mg

Białko 3 g

Kalorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Tłuszcz 5.5 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Poke bowl met gemarineerde zalm

35 min

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

1 godz.

Latkes (aardappelkoekjes)

45 min

Gele paprika shakshuka met avocado

25 min

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

35 min

Aromatische kipcurry

1 godz.

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1 godz. 20 min

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40 min

Pompoenbrood

1 godz. 45 min

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45 min

Thaise pinda kip met kokosrijst

1 godz.

Kleverige sesamkip

40 min