Groentepannenkoekjes

3.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

16 stuk

Składniki

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Sód 237.2 mg

Białko 3 g

Kalorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Tłuszcz 5.5 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Napolitaanse Pizza

9 godz.

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30 min

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 min

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

30 min

Vegi+ Board

Brak ocen

Groente-Omeletten

30 min

Pasta met Rode Bietensaus en Feta

40 min

Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus

Brak ocen

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

2 godz.

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Brak ocen

Bernse Aardappelrösti met Spek

Brak ocen

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

45 min