Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Salade de verdure et de pamplemousse
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
eau Pour refroidir les asperges
-
glaçons Pour refroidir les asperges
-
480 g d'eau
-
340 g d'asperges coupé en morceaux (2,5-5 cm)
-
200 g de courgettes coupés en rondelles (.5 cm)
-
30 g d'échalotes
-
45 g d'huile d'olive
-
45 g de jus de pamplemousse
-
½ c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
2 c. à thé de graines de chia
-
115 g de bébés épinards frais
-
2 c. à soupe noix, concassée
-
1 c. à soupe graines de potiron
-
1 c. à soupe graine de tournesol
-
2 pamplemousse coupé en segments (voir Conseil)
-
4 - 6 de ciboulette fraîche haché
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
330.5 mg
Białko
5.6 g
Kalorie
928.7 kJ /
222 kcal
Tłuszcz
15.1 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
19.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Le printemps s'annonce
10 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Bol Buddha avec poulet (TM6)
1hod.
Pico De Gallo
15min.
Flipbook Digital CA #1
2hod.
Beurre de culture
12hod. 15min.
Crème glacée au beurre d'arachides
8hod. 20min.
Ragoût de boeuf, bière et boulettes
1hod. 55min.
Coupelles de brownie S'more
Žádné hodnocení
Wraps à la salade de poulet
Žádné hodnocení
Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola
55min.
Macaronis crémeux au fromage
30min.
Camembert aux canneberges et aux amandes
30min.
Lait condensé Café Dalgona
Žádné hodnocení