Dinkel-Pouletsalat

3.0 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Mandeln, enthäutet
40 g
Olivenöl und etwas mehr zum Bepinseln
40 g
Zitronensaft, frisch gepresst
20 g
Salz
1 ½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen
300 g
Wasser
1000 g
Dinkelkörner (20-25 Minuten Kochzeit), vorher abgespült
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 30 g

Kalorie 2087.1 kJ / 498.8 kcal

Tłuszcz 22.3 g

Węglowodany 49.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Alltagsküche 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Guacamole

1 godz.

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

20 min

Spaghetti alla Nerano

30 min

Mediterrane Gemüsepfanne

30 min

Avocado mit Ei und Lachstartar

45 min

Tom Kha Gai

45 min

Rindfleisch mit roter Peperoni

40 min

Caprese-Omelette

30 min

Mediterrane Gemüsepfanne

30 min

Grüner Quinoa Salat

1 godz.

Mediterraner Pastasalat

40 min

Avocado-Gurken Salat

20 min