Tikka Masala Wraps

3.3 27 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Pouletbrustfilets in Stücken (3 cm)
500 g
Kichererbsen, gekocht abgetropft
240 g
Paprikapulver
2 EL
Garam Masala
1 TL
Zitronensaft frisch gepresst
20 g
Knoblauchpulver
1 TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Korianderblätter, frisch und etwas mehr zum Garnieren
4 EL
Naturjoghurt
140 g
Salz
½ TL
Weizentortilla (Ø 22 cm)
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 732.7 mg

Białko 34.1 g

Kalorie 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wraps 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben aus dem Nester

50 min

Erdnussbutter Cracker

35 min

Erdnussbutter-Heidelbeer Schnecken

1 godz. 50 min

Apfel-Erdnuss Rollen

25 min

Erdnussbutter-Hafer Bällchen

30 min

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 min

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

45 min

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

30 min

Karibische Wraps

50 min

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2 godz.

Blätterteig-Rüebli

1 godz.

Schoggi Birnen Müesli

8 godz.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie