Tikka Masala Wraps

3.2 29 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Pouletbrustfilets in Stücken (3 cm)
500 g
Kichererbsen, gekocht abgetropft
240 g
Paprikapulver
2 EL
Garam Masala
1 TL
Zitronensaft frisch gepresst
20 g
Knoblauchpulver
1 TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Korianderblätter, frisch und etwas mehr zum Garnieren
4 EL
Naturjoghurt
140 g
Salz
½ TL
Weizentortilla (Ø 22 cm)
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 732.7 mg

Białko 34.1 g

Kalorie 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wraps 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1h

Udon Nudeln mit Poulet

20min

Mediterranes Poulet mit Reis

1h

Plain in Pigna

1h 20min

Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse

2h

Poulet aus dem Ofen mit Gemüse und Kartoffeln

1h 15min

Pastasalat mit Thon und Basilikum-Vinaigrette

30min

Smash-Burger Tacos

40min

Pouletbrust Metaxa

1h

Pastasalat mit getrockneten Tomaten

1h 40min

Pouletschenkel en escabeche aus dem Ofen

1h

Quiche Lorraine-Baguettes

40min