Urządzenia i Akcesoria
Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portion
Składniki
-
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen (ca. 300 g), der Länge nach halbiert2
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
pflanzliches Öl1 EL
-
Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)2
-
pflanzliches Öl1 TL
-
Langkornreis300 g
-
Wasser1200 g
Satay-Sauce
-
Wasser90 g
-
rote Currypaste20 g
-
Erdnussbutter100 g
-
Reisessig15 g
-
Sojasauce10 g
-
Feinkristallzucker10 g
-
Fischsauce (opcjonalnie)5 g
Würziges Dressing
-
Sweet-Chili-Sauce80 g
-
Limettensaft60 g
-
Fischsauce (opcjonalnie)40 g
-
dunkelbrauner Zucker15 g
Fertigstellen
-
Frühlingszwiebel in dünne Scheiben geschnitten2
-
Gurke in dünne Scheiben geschnitten1
-
Minze, frisch nur Blätter2 Zweigchen
-
Koriander, frisch nur Blätter2 Zweigchen
-
roter Peperoncino in dünne Scheiben geschnitten1
-
Limette entsaftet1
-
geröstete, gesalzene Erdnüsse (opcjonalnie) grob gehackt, zum Servieren50 g
-
Röstzwiebeln (opcjonalnie)
-
schwarze Sesamsamen (opcjonalnie) zum Bestreuen
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
578 mg
Białko
31 g
Kalorie
2931 kJ /
701 kcal
Tłuszcz
27 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
87 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Rundum Erdnüsse
7 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Kürbis-Chai-Latte
30 min
Kürbis Curry
30 min
Chili-Limetten-Poulet mit Blumenkohlreis
1 godz. 10 min
Butter Chicken
50 min
Scharfes Ingwer-Poulet
45 min
Gebratene Teigtaschen mit Rindsfleischfüllung
1 godz.
Curly Fries mit Chnobli-Sauce
Brak ocen
Vanille-Quark-Glacé
3 godz.
Low Meat Mexican Stuffed Peppers
45 min
Pouletbrust Metaxa
1 godz.
Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis
45 min
Panang-Curry
45 min